Η διατροφή σε συνδιασμό με την καθημερινή άσκηση παίζουν μεγάλο ρόλο στην καλή υγεία του ανθρώπου. Στη σύγχρονη κοινωνία η παχυσαρκία είναι μια μάστιγα της εποχής που επιβαρύνει την υγεία των ανθρώπων. Η κακή διατροφή, ή έλειψη σωματικής άσκησης, το άγχος και η καθιστική ζωή είναι από τις βασικές αιτίες που προκαλούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Κάνε το παρακάτω τεστ για να γίνει η ατομική σου αξιολόγηση.
Συμπλήρωσε τα παρακάτω πεδία για να γίνει αξιολόγηση.